Les bienfaits du thé sur la santé physique et mentale - ellesensitive

Les bienfaits du thé sur la santé physique et mentale

Un article pour vous aider a avancer pas a pas vers un rituel bien-etre simple et durable.

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Fatiguée à 10 h puis à 15 h ? Toutes les boissons « énergie » ne se valent pas

Le thé et le maté contiennent naturellement de la caféine, une substance stimulante connue pour augmenter temporairement la vigilance et réduire la sensation de fatigue.

Thé noir et maté

Le thé noir et le maté sont souvent utilisés dans les boissons du matin ou de journée. Le maté est traditionnellement consommé comme boisson stimulante en Amérique du Sud. Le thé apporte aussi différents polyphénols.

Et l’hibiscus ?

L’hibiscus, utilisé seul, ne contient pas de caféine et apporte des anthocyanes et autres polyphénols. Il permet de varier le rituel sans multiplier les stimulants.

Pourquoi VitaliThé est cohérent

VitaliThé associe justement des profils autour du thé, du maté et de l’hibiscus. La box organise différents moments de boisson au lieu de réduire l’énergie à une promesse vague.

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Une cure Ellesensitive associe des thes bio, des plantes selectionnees et un guide digital.

Les assemblages sont concus avec un fournisseur partenaire.

Les routines proposees ne promettent pas de resultat garanti et ne remplacent pas un avis professionnel.

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Ellesensitive propose des cures guidees : thes bio + guide digital pour installer un rituel adapte a votre besoin.

Sans promesse medicale, avec une approche bien-etre claire et prudente.

4 commentaires

Merci …en savoir plus por le sport à plus…

GUY Collado

TRES BIEN ET TRES INTERESSANT MERCI

DEROUBAIX

mercie bien pour tout je suis dans la joie

Khasser

mercie bien

Khasser

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